40 лучших модельных поз для съемки

40 лучших модельных поз для съемки

Независимо от того, насколько вы искусны как фотограф или насколько красива ваша модель, вы как профессионал должны знать, в какую позу поставить модель, чтобы получилась максимально качественная и эффектная фотография. Ведь именно удачные позы – это ключ к успеху.

В этой статье мы покажем вам топ лучших модельных поз, которые позволят гарантированно создать великолепные образы. Мы рассмотрим как классические позы (позы стоя и сидя), и дойдем вплоть до специальных поз и даже поз с действиями. Итак, давайте начинать!

Стоячие позы

Стоячие позы достаточно непростые в освоении, но, если вы будете следовать нашему руководству, вас ждут безупречные результаты.

1. Модель лицом к камере, ноги широко

Модель смотрит в камеру, ноги поставлены широко
Photo by Tyler Nix

Просто поставьте свою модель перед собой, лицом к вам, и попросите её довольно широко расставить ноги. Такая поза на снимке будет выглядеть очень выгодно.

2. Модель лицом к камере, съемка снизу

Выгодный ракурс снизу
Photo by gbarkz

Поставьте модель в ту же позу, что и в п.1, но при этом снимайте её снизу – такой подход сделает вашу модель выше и стройнее. Чтобы сделать образ более загадочным, можно попросить модель поднести руки к воротнику.

3. Модель лицом к камере, ноги скрещены

Модель может скрестить ноги
Photo by Neal E. Johnson

Поставьте модель лицом к камере и попросите её скрестить ноги. Такая поза изменит настроение снимка и создаст впечатление, будто объект съемки застеснялся или задумался. При необходимости вы также можете попросить её слегка отвернуться.

4. Модель лицом к камере, имитация ходьбы

Имитация ходьбы на фотографии
Photo by Javier Reyes

Если вы проводите съемку в небольшой комнате, тогда в этом случае вам поможет прием имитации ходьбы. Попросите модель сделать шаг и замереть на этапе, когда она будет опускать ногу. Все, поза для съемки готова!

5. Модель лицом к камере, имитация шага

Фотография девушки по время ходьбы
Photo by Raychan

Для этой позы вам понадобится лестница. Поставьте модель лицом к камере и попросите спуститься на нижнюю ступеньку, причем вторая её нога должна остаться на предыдущей ступеньке. Будет идеально, если модель будет одета в длинное платье.

6. Модель лицом к камере, взгляд искоса

Поза боком может подчеркнуть фигуру модели
Photo by Sonnie Hiles

Попросите вашу модель расположиться таким образом, чтобы она по отношению к камере находилась под углом 45 градусов. Та нога, которая находится ближе к камере, должна быть слегка согнута, а голова обращена в противоположную сторону от туловища, слегка отвернута от камеры. Такая поза хорошо подчеркивает фигуру модели.

7. Модель лицом к камере, s-изгиб

Изгиб девушки
Photo by Alexander Krivitskiy

Эта поза предполагает изгиб тела. Модель должна немного наклониться на одно бедро, положить руку на противоположное бедро, а другую руку на голову. При этом модель смотрит мимо камеры.

8. Модель лицом к камере, позирование с реквизитом

Девушка в шляпке
Photo by Ionut Comanici

Чтобы создать более расслабленный образ, можно использовать реквизиты. Гирлянды, шляпы, шарфы, крупные ювелирные изделия – все это может добавить уникальный завершающий штрих вашему снимку.

9. Модель лицом к камере, в полразворота

Девушка у дерева в пол разворота
Photo by Allef Vinicius

Попросите свою модель соединить руки за поясницей и повернуться так, чтобы одно плечо было обращено к камере. Лицо также должно быть обращено к камере, выражение лица – нейтральное.

10. Модель лицом к камере, обрамление

Обрамление модели с помощью окна
Photo by Alex Shaw

Обрамление объекта – один из самых простых, но эффективных приемов для создания эффектного снимка. Для обрамления можно использовать дверной проем, арку или даже руку модели.

11. Стоя, прислонившись спиной к стене

Девушка у стены
Photo by Antonino Visalli

Попросите свою модель прислониться спиной к стене и развернуть к вам лицо под углом 45 градусов. Направьте ее подбородок в сторону камеры, а руки поставьте так, чтобы большой и указательный палец как бы создавали рамку для лица.

12. Стоя, прислонив плечо к стене

Можно прислониться плечом к стене
Photo by Mehrad Vosoughi

Чтобы образ получился более расслабленным, можно попросить модель прислониться к стене, только не всем корпусом, а лишь одним плечом. Лицо должно быть обращено к вам, руки в карманах.

13. Стоя, положив руку на стену

Фотосессия девушки у стены
Photo by Rojan Maharjan

Эта поза похожа на предыдущую, но здесь модель вместо плеча прислоняется к стене рукой. Модель опирается о стену одной рукой или кистью, при этом смотрит вниз или в сторону камеры.

14. Стоя, лицом к стене

Девушка у стены лицом
Photo by Omid Armin

Чтобы придать снимку более интимной атмосферы, попросите модель повернуться лицом к стене и немного к ней наклониться. Лицо при этом направлено в сторону камеры.

15. Стоя, оглядываясь через плечо

Девушка смотрит через плечо
Photo by Rafaella Mendes Diniz

Попросите свою модель повернуться к вам под углом 45 градусов и посмотреть на вас через плечо. Такая поза добавить любому кадру такой себе знойной глубины.

16. Стоя, взгляд искоса

Девушка смотрит через плечо
Photo by Pietra Schwarzler

Попросите свою модель встать боком и нежно обнять себя одной или обеими руками. Затем попросите ее смотреть в камеру, слегка откинув голову назад. В такой позе тело будет иметь мягкий s-изгиб.

37 красивых поз для пар, которые помогут вам сделать очаровательные фотографии
Готовясь к фотосессии для пар, я всегда ищу вдохновляющие позы для пар и составляю список из тех, которые мне нравятся больше всего. Сегодня я хочу поделиться с вами одним из моих любимых списков поз для пар вместе с некоторыми объяснениями и советами.

Сидячие Позы

Чтобы получить хороший снимок, не обязательно заставлять модель стоять. Сидячие позы тоже могут быть очень эффектны. И сейчас вы в этом убедитесь!

17. Сидя, лицом к камере

Сидячая поза модели
Photo by Omar Lopez

Первая сидячая поза – модель сидит лицом к камере с подтянутыми к корпусу коленями. В таком положении она может опереться на колени, обрамив руками лицо. Перед съемкой направьте её подбородок в сторону камеры, так снимок получится более утонченным.

18. Сидя на стуле лицом к камере

Женщина читает книгу в лофте
Photo by Thought Catalog

Предыдущей позе можно добавить немного остроты, если попросить модель сесть на стул. Снимайте модель с разных ракурсов, чтобы найти максимально удачный.

19. Сидя лицом к камере у стола

Девушка за столом, утренний кофе
Photo by William Rouse

Добавьте в кадр стол и усадите у его угла модель. Пусть она сядет на стул и обопрется на стол, при съемке в такой позе получается очень утонченный образ.

20. Сидя лицом к камере с полуприкрытым лицом

Девушка с шарфом
Photo by Cory Bouthillette

Для этой позы понадобятся какие-то элементы одежды. Возьмите большой шарф, пончо или куртку с большим воротником и попросите, чтобы модель прикрыла выбранным элементом половину своего лица и смотрела при этом на камеру.

21. Сидя боком в полуоборот

Сидячая поза модели
Photo by Dollar Gill

Для классического снимка профиля попросите модель сесть к вам боком, а корпус пусть повернет к камере. Взгляд может быть направлен как на камеру, так и в сторону.

22. Сидя боком на стуле

Девушка на стуле
Photo by Christopher Campbell

Усадите модель на стул, но сам стул поставьте спинкой к камере. Попросите вашу модель сесть на стул боком, используя одну руку пусть поднесет к лицу, а вторая пусть свисает вниз.

23. Сидя боком с наклоном

Девушка сидя
Photo by LOGAN WEAVER

Если вы хотите сделать отличные снимки одежды, но не хотите использовать стоячие позы, попросите свою модель сесть к вам боком, наклониться и коснуться ботинка.

24. Сидя боком в положении эмбриона

Девушка в позе эмбриона
Photo by Anthony Tran

Попросите вашу модель сесть боком и прижать колени к груди. Руки модель может использовать для обрамления лица.

25. Сидя боком на подлокотнике

Девушка на подлокотнике
Photo by Ksenia Varapaeva

Если у вас есть стул с подлокотниками, попросите свою модель сесть не него боком. В целом с подлокотником можно придумать много интересных поз.

26. Сидя в полуоборот

Девушка сидит боком
Photo by ZACHARY STAINES

Попросите свою модель сесть на пол под углом 45 градусов по отношению к камере. Ее ноги должны быть повернуты в сторону от камеры. Попросите ее оглянуться на камеру через плечо, при этом положив руку на волосы.

17 мужских поз: как фотографировать мужчин, чтобы получить потрясающие результаты
Сколько раз вы слышали от мужчин: «Как же я ненавижу фотосессии»?

Дополнительные модельные позы и идеи

Теперь, когда мы рассмотрели все основные позы, пришло время проявить творческий подход. Давайте выберем те уникальные позы, которые гарантированно позволят сделать эффектное фото.

27. На цыпочках

Фото на цыпочках
Photo by Patricia Palma

Попросите модель вскочить на цыпочки (если это позволяет её обувь), а вам нужно запечатлеть этот момент на короткой выдержке затвора.

28. На цыпочках - 2

Поза на цыпочках
Photo by freestocks

Если предыдущую позу выполнить не представляется возможным, вы можете попросить модель поставить на носок только одну ногу.

29. Макияж и прическа

Know your Roots
Photo by tony hernandez

Пригласите визажиста, который сможет сделать вашей модели макияж и прическу. Перед съемкой убедитесь, что все, что попадает в кадр, выглядит идеально.

30. Татуировки

Девушка с татуировками
Photo by Mohammad Faruque

Если у вашей модели есть татуировки на видимых частях тела, сделайте на них акцент. Помните о том, что каждая татуировка рассказывает свою историю, поэтому убедитесь, что на фото эта история хорошо читается и что она не искажена. Снимайте под правильным освещением и углами.

31. Естественный смех

Photo by Candice Picard

Постарайтесь запечатлеть свою модель, когда она смеется. Чтобы она засмеялась, попробуйте немного пошутить (особенно о себе). Важное – поймать удачный момент.

32. Положение эмбриона

Photo by Ali Soltani

Усадите модель на пол и попросите её подтянуть ноги к груди, чтобы она приняла позу эмбриона. В руки можно дать какой-то реквизит.

33. Сидя с широко расставленными ногами

Девушка на стуле
Photo by Anthony Notes

Эта поза – это сочетание нескольких предыдущих поз. Если ваша модель одета в брюки, посадите ее на стул и попросите широко расставить ноги.

34. Поваляйте дурака

Девушка танцует и смеется
Photo by Quan Nguyen

Попросите, чтобы ваша модель расслабилась и подурачилась; попросите её покорчить какие-то смешные рожи или поиграть с волосами.

35. На корточках

Девушка на корточках
Photo by Larm Rmah

Если вы фотографируете наряд модели, то можно использовать позу на корточках. Попросите её присесть на корточки, модель при этом может быть повернута лицом к камере или смотреть на неё под углом.

36. Играйте с позами

Попробуйте разные позы
Photo by Morgan Sessions

Ставьте модель в разные позы и экспериментируйте с положением тела. Выставляйте руки и/или ноги модели под причудливыми углами, и смотрите, как это выглядит в кадре.

37. Используйте преграды

Woman in a hat by red flowers
Photo by Allef Vinicius

Разместите свою модель за забором, окном или опорой – так в кадре появится дополнительное измерения, а снимок выйдет более глубоким.

Позы действий

И напоследок поговорим о позах действия. Настало время для веселья, пора проверить весь ваш творческий потенциал!

38. Пляшите!

Фото во время танца
Photo by Jeremy Bishop

Если ваша модель умеет танцевать, будь то классика или хип-хоп, попросите ей показать вам несколько движений. Запечатлейте её с быстрой выдержкой затвора.

39. Прыжок

Девушка в прыжке
Photo by Creative Christians

Если ваша модель не хочет танцевать, попросите её попрыгать на месте. Снимки в прыжке получаются очень интересные и забавные!

40. Бросок

Photo by Evelyn Mostrom

Попросите свою модель улыбнуться, а затем бросить в камеру шляпу или шарф или листья.

Примечание для фотографа

Всегда подбирайте позу, учитывая тип телосложения модели и её наряд. Если вашей модели некомфортно в выбранной вами позе, подберите другую.