20 женских поз, позволяющих сделать профессиональные снимки

Ниже вы найдете 20 идей, которые можно применить в различных вариациях во время вашей следующей фотосессии.

1.  Позы стоя (прямо) без реквизитов

• Одно колено должно быть согнуто, и эта нога должна почти полностью перекрывать другую ногу, чтобы получилась S-образная форма.
• Чтобы упростить задачу, попросите девушку скрестить ноги, поставив одну ногу перед другой, чтобы создать обтекаемую форму.
• Расположение рук должно позволять свету проходить между ее телом и руками, что будет подчеркивать ее талию.
• Следите за ее позой, чтобы плечи модели не были опущены.
• Если модель стесняется, сами продемонстрируйте, как встать в эту позу, и сделайте обстановку более расслабляющей.
• Создавайте различные формы при помощи тела.

2. Позы стоя (почти боком)

• Колено, которое ближе к фотоаппарату, всегда должно быть согнуто так, чтобы получить красивую фигуру.

3. Позы стоя (боком)

• Сфотографируйте модель поближе, так, чтобы казалось, что она смотрит на вас через плечо, создавая, таким образом, более непосредственный снимок.

4. Позы стоя (спиной к камере)

• Во время съемки в полный рост следите за расположением ног, одно колено должно быть согнуто для того, чтобы вес переносился в сторону от камеры.
• Поставьте её руки ей на бедра или попробуйте другие вариации, всегда следя за тем, чтобы свет обтекал модель.

5. Стоя спиной к стене

• Модели можно прислониться к стене или слегка наклониться к камере.
• Если ваша модель смотрит в сторону от камеры, дайте четкие инструкции о том, куда смотреть, например, «смотрите прямо на эту красную машину» или «смотрите вверх в сторону этой башни».
• Если ваша модель смотрит в сторону, следите за белками ее глаз, поскольку если будет видно слишком много белка, фотография будет выглядеть непривлекательно.
• Для получения разных эмоций дайте модели сюжет, например «представьте, что вы хотите вернуть утраченную любовь» или «представьте, что только что выиграли в лотерею».

6. Стоя, прислонившись боком к стене

• Следите за положением ее рук и ног.
• Убедитесь, что поза выглядит максимально естественно.

7. Позы стоя с использованием стены, лицом к стене

• Этот вариант хорошо подходит для съемки крупным планом рук и лица девушки-модели.
• Попросите вашу модель прислониться к стене, положив голову на руки.
• Если стена слишком низкая, чтобы на нее опираться, пусть ваша модель сядет на стену, отвернув лицо в сторону от камеры.

8. Позы стоя с опорой

Опора позволяет снять множество вариантов фотографий:

• слегка опираясь на стул,
• одно колено на стуле,
• ступня на стуле,
• и даже крутить стул на одной ноге для получения снимков движения.
• когда дело доходит до съемки с опорой, используйте свое воображение.

9. Использование реквизита (аксессуаров)

• Использование аксессуаров (головных уборов, шарфов, солнцезащитных очков, сумок и т. д.), сочетающихся с одеждой модели, позволяет фотографировать ее в различных позах.
  

10. Ходьба (в сторону камеры или в бок от камеры)

• Попросите модель медленно пойти в вашу сторону.
• Ходьба должна быть театральной: одна нога ставится перед другой, модель смотрит в разные стороны или прямо в камеру.
• Если модель идет по пляжу, попросите ее пройтись по мелководью, чтобы при ходьбе вода покрывала ступни.
• Во время ходьбы перемещайтесь вокруг модели, чтобы снимать под разными углами и получать разные силуэты.

11. Ходьба (в направлении от камеры)

• Попросите модель отойти от камеры, глядя назад на вас или вниз себе под ноги, запечатлевая при этом движение одежды или волос.

12. Сидя на ступеньках или на стуле

• Когда модель сидит, вы можете снимать под разными углами и с разной высоты для получения разных ракурсов.
• Если модель немного полновата, фотографируйте с верхнего ракурса, модель при этом смотрит вверх на камеру. Этот ракурс стройнит.

13. Сидя на полу

• Получаются милые женские позы с застенчивым выражением лица.
• Всегда следите за сохранением скромности вашей модели.
• Пока модель сидит, она может поиграть с цветком или ювелирным украшением, что позволяет сделать множество различных вариантов фотографий: съемка всего тела, съемка части туловища или макросъемка отдельных деталей.
• При съемке рук всегда следите за тем, чтобы руки модели были расслаблены, не напряжены.
• Создавайте разные формы при помощи рук и ног.

14. Лежа на боку

• Когда ваша модель лежит, убедитесь, что ее одежда лежит правильно.
• Модель может поднести кисть руки к линии подбородка, чтобы подпереть голову, или расположить расслабленные руки вокруг своего тела, обрамляя его.
• Верхняя нога модели должна быть немного согнута и слегка опущена вперед, чтобы показать её фигуру.
• Всегда оставляйте положительные отзывы о работе своей модели.

15. Лежа на животе

• Модель может лежать на животе, полностью глядя в камеру, так, чтобы были видны только ее лицо и руки (под подбородком) для красивого крупного плана.
• Другой вариант, модель может лежать под небольшим углом, чтобы было видно ее лицо, руки и туловище вдалеке.
• В зависимости от стиля съемки колени могут быть согнутыми или выпрямленными.

16. Лежа на спине

• Если модель лежит ровно и смотрит прямо на фотографа, обратите внимание, что в таком ракурсе может получиться двойной подбородок.
• Убедитесь, что ее одежда и волосы лежат правильно.
• Для разнообразия модель может смотреть в сторону на камеру.
• Третий вариант - ее колени подняты, а голова смотрит назад на камеру.

17. Голова и плечи

• Используйте руки модели для естественного обрамления.
• Убедитесь, что линия подбородка и плечи не напряжены.
• Покажите модели несколько дыхательных техник, если она не может расслабиться.

18. Лицо крупным планом

• Чтобы сократить время редактирования, убедитесь, что макияж вашей модели безупречен, без блеска, а волосы причесаны, словом, будьте для нее зеркалом.
• Также проверьте, нет ли на ее зубах помады или еще чего-нибудь неуместного.
• Если ваша модель стесняется улыбаться, обсудите это с ней и посмотрите, можно ли найти компромисс.
• Для снимков крупным планом поиграйте с разными выражениями лица, чтобы найти идеальную улыбку или взгляд.
• Общайтесь и подбадривайте свою модель.
• Делитесь с ней изображениями на камере, что помогает налаживать отношения между вами, а также повышает ее самооценку.

19. Волосы

• Если у вашей модели красивые волосы, не упускайте отличную возможность продемонстрировать эту особенность.
• Попросите вашу модель слегка встряхнуть волосами или провести рукой по волосам, и посмотрите, что сработает лучше.
• Вы также можете использовать фен, если хотите контролировать движение волос.
• Используйте различные выражения лица, что позволяет сделать разные варианты фотографий.
• Убедитесь, что вы используете более короткую выдержку, чтобы избежать размытия при движении.

20. Упражнение «Ледокол» для разминки - 10 поз за 10 секунд!

• Начните с объяснения, как проводится разминка «Ледокол»:  каждый раз, когда фотограф называет число от 1 до 10, модель должна изменить позу.
• Попросите модель принять основную позу стоя, а затем начните считать.
• Это упражнение делается быстро, что неизменно вызывает естественный смех.
• Это также возможность для вашей модели немного повеселиться и показать свой диапазон поз от серьезных до забавных и милых.